Sluiten× Tel: 073 - 511 12 29

Omschrijving

1 daagse cursus Stress Release

​Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen.
In het boek "De tijger ontwaakt" beschrijft Peter Levine hoe het brein reageert met automatische reacties die leiden tot lichamelijke reacties. Bij alle dieren is deze reactie hetzelfde; de keus is beperkt tot vluchten, vechten of bevriezen. Alleen laten dieren het vervolgens los, wat bij mensen niet altijd goed lukt. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zijn traumaverschijnselen dan ook eerder biologisch dan psychologisch en kunnen ze daarom het best op een lichamelijke manier worden bestreden (Somatic Experiencing). Dat wil zeggen, door een nieuwe confrontatie aan te gaan met de oorzaak van het trauma (de tijger) en het ontladen van de overlevingsenergie die het lichaam toen heeft opgeslagen en die nu een goede energiestroom blokkeert. 

Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als de diepe, chronische spanning. ​

Met behulp van bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme zich weer te herinneren om deze spanningen los te laten, en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.​ ​

Stress Release is ontwikkelt, om trauma te doorstaan en te verwerken. Het is effectief voor iedereen met chronische stress en spanning die meer welzijn zoekt in zijn leven.​

Voordelen van Stress Release

Stress Release werkt op het natuurlijk herstel mechanisme van het lichaam.
Je gaat niet in op de inhoud van het trauma.
Je kan het overal toepassen. Verschillende Fysieke klachten, emoties en beperkende gedachten​ nemen af.​ Het is goed te combineren met andere therapie vormen.​

Inzetten Stress Release

Burn-out (gerelateerde) klachten.​
Bij overmatige vermoeidheid.​
Verlichting van hoofdpijn en migraine.​
Bij verminderen van pijnklachten. 
Een betere nachtrust.​
Met meer veerkracht in het leven staan.
Verlagen van (werk)stress.​
Minder piekeren.
Losmaken van stressgevoelens in het lichaam.
Loslaten van angsten.
Ontspannen van de bekkenbodem.​ 
Minder zorg en paniekgevoelens.
Meer energie.

Cursus inhoud

Deze cursus Stress Release is bedoeld voor masseurs, massage therapeuten, coaches, hypnotherapeuten die Stress Release willen toepassen in hun praktijk. 

Tijdens de cursus gaan we dieper in op de verschillende vormen van stress en op welke wijze het lichaam reageert op stress. Het gevaar van het vasthouden van stress (trauma) wordt besproken en op welke wijze het lichaam bevrijd kan worden van deze stress symptomen.
De Stress Release technieken kunnen worden ingezet om het zelfgenezend vermogen te stimuleren en het lichaam te bevrijden van stressgerelateerde klachten.

Belangrijk

De Stress Release technieken vervangen geen urgente medische behandeling of medicatie.
Bij twijfel raadpleeg een arts of specialist.

De Stress Release technieken zijn waardevolle aanvullingen op uw huidige behandelwijze.

TRE Stress Release cursus Zonnevlecht Opleidingen Vlijmen

Voor wie is deze cursus

Deze cursus is bedoeld voor masseurs, massage therapeuten, coaches, hypnotherapeuten die de Stress Release beroepsmatig willen toepassen in hun praktijk.

Investering

Dagcursus van 10.00 tot 16.00 uur

Investering € 120,00 vrij van btw - inclusief certificaat
Inschrijfkosten € 25,00 - deze worden in mindering gebracht op het cursusgeld

Minimum aantal deelnemers 12

Wij adviseren u het boek "De tijger ontwaakt" van Peter Levine te lezen.

cursus stress release

 

Kosten 1 dag cursus Stress Release

Inclusief certificaat.

Inschrijfkosten:

€ 25,00

Cursuskosten:

€ 95,00


Staffelkorting

Als u meerdere modules / cursussen in 1 keer betaalt kunt u gebruik maken van onze staffelkorting. Klik hier voor meer informatie.

Cursusdata

Aanmelden?

Vul het inschrijfformulier zo volledig mogelijk voor ons in.
Na ontvangst zenden wij zo snel mogelijk de bevestigingsbrief
en factuur per e-mail toe.

Wij wensen u een leerzame cursus toe bij Zonnevlecht Opleidingen.

Cursusdagen

Cursustijden van 10.00 tot 16.00

Datums:

  • maandag 18 februari 2019