๐๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฒ๐ธ ๐ต๐ฎ๐ฑ ๐ถ๐ธ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฒ๐ด๐ผ-๐ฏ๐๐ถ๐ฒ๐ป.
Ego-buien zijn buien waarin ik reageer vanuit mijn kindstukken.ย
Kinderachtige dingen zeggen. Stiller zijn dan normaal. Dwars ertegenin gaan. Geen zin hebben en maken.ย
Het ego is het geconditioneerde zelf. Het is het idee van wie we zijn, op basis van onze ervaringen uit het verleden.
Het ego is een meester in zelfbescherming. Door ons in vertrouwde patronen te houden, ons veilig te houden in ons vertrouwde gedrag, zorgt het voor herkenning.
Ons authentieke zelf is het ware zelf.
Wanneer we in ons authentieke zelf zijn, zijn we spontaan, licht, creatief, speels, veilig, zeker, geaard en in staat om onszelf, en alle anderen te goeder trouw te zien.
Ons authentieke zelf kan kwetsbaar zijn: verantwoordelijkheid nemen voor onze emotionele toestand. Om onze eigen angsten en schaduwen te uiten zonder met de vinger te wijzen of de schuld te geven.
Het kan soms zo moeilijk zijn om toegang te krijgen tot dit deel van onszelf. Zovelen van ons werden beschaamd, genegeerd, verkeerd begrepen of afgewezen toen we uitdrukten wie we werkelijk waren.
Dus ons ego kwam tussenbeide. Niet bereid om gekwetst te worden - het spreekt en gedraagt zich vaak als een gewond kind (omdat het dat is.)
We gaan allemaal diep in ons ego. Dit is niet slecht of goed - het is gewoon zo.ย
Egowerk gaat over getuige zijn zonder oordeel. Het is zien dat we worden meegesleept in alle dingen waar het ego van houdt: dingen persoonlijk nemen (โik ben belangrijkโ โik doe er toeโ) verwijten (โhet is niet mijn schuld!โ โIk zou beter zijn als mensen om me heen veranderden, dus ik voelde me comfortabeler) en oordelen (ik ben goed, zij zijn slecht.)
De meesten van ons verloren de verbinding met ons authentieke zelf omdat we moesten overleven of ermee om moesten gaan.
Het is er altijd, in jou, wachtend.
Ware kracht komt op het moment dat je pauzeert, ademt en reageert vanuit de ruimte achter je ego.
Door te herkennen en te erkennen wat er is kan je (steeds) meer ruimte creรซren om je ware zelf te zien, te ontdekken, te accepteren en te omarmen.
Mooie ontdekkingsreis gewenst.
๐๐ฃ ๐ค๐ ๐ฉ๐ค๐๐๐ง ๐จ๐ฉ๐๐ง๐ฉ ๐๐ opleiding ๐จ๐ฎ๐ฉ๐๐ข๐๐จ๐๐ ๐๐ค๐๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ ๐๐ค๐ฃ๐ฃ๐๐ซ๐ก๐๐๐๐ฉ ๐๐ฅ๐ก๐๐๐๐๐ฃ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฃ ๐ค๐ฃ๐ฉ๐๐๐ ๐ ๐๐ฃ๐๐จ๐ง๐๐๐จ ๐ฃ๐๐๐ง ๐ฅ๐๐ฉ๐ง๐ค๐ฃ๐๐ฃ, ๐๐ค๐ฃ๐ฃ๐๐๐ฉ๐๐๐จ, ๐ซ๐๐ง๐จ๐ฉ๐ง๐๐ ๐ ๐๐ฃ๐๐๐ฃ ๐๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ข๐๐ก๐๐๐จ๐ฎ๐จ๐ฉ๐๐๐ข:
