Omschrijving

1 daagse cursus Zelfhypnose

Zelfhypnose is een van de mooiste manieren om bij jezelf te komen en om jezelf te veranderen.

Of, om meer te zijn wie je werkelijk wilt zijn of bent. Want daar gaat het ook natuurlijk om. Je kan daar heel goed hypnose technieken voor gebruiken.

Wat is hypnose?

Hypnose is een staat van veranderd bewustzijn, een soort trance, diep ontspanning. Bijna iedereen heeft dagelijkse een hypnose ervaring:

Je bent zo geconcentreerd bezig, dat je niet hoort dat iemand binnenkomt.
Je bent diep in gedachten tijdens het autorijden, zodat het lijkt of je een stukje hebt overgeslagen.
Je gaat helemaal op in een film of een boek.
Je zit te staren en krijgt alles mee maar je reageert niet.

Dit zijn allemaal vormen van spontane hypnose. 

(Waak)hypnose is een toestand van geconcentreerde aandacht, waardoor men zich losmaakt van de uitwendige omgeving en opgaat in een innerlijke wereld, dit wordt ook wel trance genoemd.

Eigenlijk is er geen verschil tussen dergelijke alledaagse hypnose momenten en de hypnotische trance die er wordt gebruikt tijdens een hypnose sessie bij een hypnotherapeut.

Hypnose is helemaal geen bijzonder verschijnsel. 
Hypnose maakt gebruik van ontspanningstechnieken en het voorstellingsvermogen, vergelijkbaar met een dagdroom of een fantasie.
Ontspanning werkt heel goed om het kritische brein te omzeilen.
Wanneer je aan zelfhypnose wilt doen, dan is het kritische brein je grootste struikelblok. 

Zelfhypnose kan je inzetten bij:

Verslavingen (roken, eten, etc)
Allergieën
Chronische pijn
Hoofdpijn 
Migraine 
Stress en onrust 
Slaap problemen 
Vermoeidheid 
Woede aanvallen 
Dwangneurose
Verkoudheid
Om het genezingsproces te versnellen 
Angsten 

Cursus inhoud

Na deze cursus heb je een mooie tool in handen voor jezelf én om door te geven aan je cliënten. Tijdens de cursusdagen is er alle ruimte voor vragen, feedback en tijd om te oefenen zodat je de zelfhypnose helemaal eigen kan maken. Na deze cursus kan je de zelfhypnose gaan inzetten voor jezelf of doorgeven aan jouw cliënten.

Voor wie is deze cursus?

Hypnotherapeut.
Coach.
NLP coach.
Masseur.
Massagetherapeut.
Iedereen die geïnteresseerd is in de zelfhypnose technieken.

Bestel de thuiscursus Zelfhypnose HIER.