Opleiding Trauma en Stress coach

Pauline Trum Zonnevlecht Opleidingen Online

Opleiding Trauma en
Stress Coach

Opleiding Trauma- en Stresscoach – Jouw kans om écht verschil te maken.

Veel mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, voelen zich vastgelopen. Hun leven lijkt volledig op z’n kop te staan, alsof de grond onder hun voeten is weggevaagd. Hoop en perspectief verdwijnen, emoties raken afgevlakt, en het dagelijks functioneren wordt een uitdaging.

Trauma laat diepe sporen na, niet alleen mentaal, maar ook fysiek. Klachten zoals stress, burn-out, verslavingen, chronische pijn, en slaapproblemen zijn vaak het gevolg van een brein en lichaam dat overuren draait om ‘veilig’ te blijven. Ons brein heeft namelijk één doel: ons beschermen. Maar die overlevingsmechanismen kosten ongelofelijk veel energie en kunnen ons zelfs tegenwerken.

Herstel is mogelijk. Maar het vraagt om meer dan alleen praten. Het vraagt om een aanpak die het lichaam betrekt. Dit is waar de Trauma- en Stresscoach een unieke rol speelt.

Met lichaamsgerichte traumatherapie leer je mensen weer grip te krijgen op hun leven. Je helpt hen het trauma niet alleen mentaal te verwerken, maar ook fysiek los te laten, zodat ze weer ruimte vinden voor rust, herstel en nieuwe mogelijkheden.

Wil jij die persoon zijn die écht het verschil maakt in het leven van mensen? Schrijf je dan in voor de opleiding Trauma- en Stresscoach en ontdek hoe je vanuit een diepgaande, effectieve aanpak mensen kunt begeleiden naar hun herstel.

Meer info

Zonnevlecht Opleidingen Trauma Release Pauline Trum Opleiding

Reacties van onze tevreden studenten.

Elke lesdag tijdens mijn opleiding tot Trauma en Stress Coach voelt als een cadeau. Na de maandelijkse lesdagen ga ik naar huis met een grote glimlach en pak ik vol nieuwe energie de ervaringen en kennis die ik meegenomen heb rustig uit. Pauline zelf is een powerhouse van een lerares en naast haar als opleider zijn er andere geweldige professionals die de opleiding aanvullen met hun expertise.

Evi Simone

Het curriculum zit zo goed in elkaar dat je bijna niet door hebt dat je veel aan het leren bent. Maar leren doe je! Niet alleen op kennis niveau, maar ook op professioneel vlak en in je persoonlijke ontwikkeling onderga je een transformatie. De opleiding is echt een aanrader voor eenieder die zich wilt verdiepen in wat trauma en stress doet met lichaam en geest en hoe je cliënten op het pad van heling kan ondersteunen.

Floor Janssen

Ik merk dat trauma vaak aan de basis ligt van verschillende klachten. Deze opleiding geeft me veel meer dan kennis en vaardigheden. Het is voor mij de mooiste opleiding die ik tot hiertoe gevolgd heb! Sterk onderbouwd en gegeven door zeer enthousiaste trainers die met volle overgave hun kennis aan ons doorgeven. Deze opleiding is een echte aanrader, ik hoop dan ook dat ik mensen kan warm maken om ook Trauma Coach te worden, we zijn meer dan nodig.

Ann Vissenberg

Trauma- en Stresscoaching: Het pad naar herstel en veerkracht.

Als Trauma- en Stresscoach help je jouw cliënten niet alleen hun trauma's te begrijpen, maar ook de pijn en wonden die daarmee gepaard gaan te herkennen en te herstellen. Je begeleidt hen op een diepgaande manier terug naar hun authentieke zelf, voorbij de pijn die hen vasthoudt.

Jouw rol gaat verder dan luisteren en ondersteunen; je biedt een veilige, vertrouwde omgeving waarin cliënten hun emoties kunnen verkennen en verwerken. Je begrijpt hoe belangrijk het is om grenzen te bewaken en vertrouwen op te bouwen, zodat cliënten zich gehoord en gezien voelen. Je helpt hen de signalen van hun eigen lichaam en geest te herkennen, en geeft hen de ruimte om hun hart te laten spreken.

Als Trauma- en Stresscoach ben je een gids. Je ziet de tekenen en symptomen die voortkomen uit trauma en verbindt cliënten met hun toekomst. Je helpt hen acties te ondernemen die in het heden belangrijk zijn om hun welzijn te herstellen. Deze reis is geen quick-fix; het vraagt om verbinding, zorgvuldigheid, begrip, rust en jouw onvoorwaardelijke aanwezigheid.

Met de juiste kennis, inzichten over wat trauma is, wat het effect van trauma en stress is op het zenuwstelsel kan een start gemaakt worden aan het herstel van de client.

We coachen de cliënten om het verleden te boven te komen met coaching en de Trauma Release Therapie® een zorgzame aanpak.

De opleiding wordt afgesloten met een theorietoets en een praktijkexamen. Bij het positief afronden van het examen, een voldoende voor de huiswerkopdrachten en een aanwezigheid van 95% ontvang je het diploma Trauma en Stress Coach en het keurmerk Trauma Release Therapie® van Zonnevlecht Opleidingen.

Trauma Release Therapie®: Herstel begint in het lichaam.

Trauma Release Therapie is een unieke en krachtige benadering die het lichaam ondersteunt bij het loslaten van opgeslagen trauma-emoties. Het herstelproces richt zich niet alleen op de geest, maar vooral op het lichaam, omdat trauma daar diep verankerd zit. Dit is waarom traditionele praattherapie vaak niet voldoende is – het lichaam herinnert zich wat de geest misschien vergeten is.

Bij Trauma Release Therapie® maken we gebruik van verschillende methoden om het lichaam te helpen herstellen en het zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen:

Ademtherapie
Gerichte ademhalingstechnieken zijn een krachtige manier om het zenuwstelsel te reguleren. Ze helpen cliënten spanning los te laten en diepe ontspanning te bereiken, waardoor ruimte ontstaat voor herstel.
Somatic Bodywork
Deze lichaamsgerichte aanpak richt zich op het vrijmaken van spanning en emoties die in het lichaam zijn opgeslagen. Door zachte aanraking, ademhaling, beweging en aandacht voor lichamelijke sensaties wordt vastgezette energie losgelaten en herstelt het autonome zenuwstelsel zich.
Klanktherapie
Geluid en trillingen stimuleren de nervus vagus, een cruciale zenuw die het parasympathische zenuwstelsel activeert. Dit bevordert ontspanning, sociale verbinding en zelfherstel.
Beweging
Trauma wordt vaak vastgehouden in het lichaam, en beweging helpt om deze opgeslagen energie los te laten. Gerichte beweging ondersteunt het helingsproces door het zenuwstelsel te kalmeren en balans te herstellen.
Emotierelease
Het bewust loslaten van onderdrukte emoties is essentieel in traumatherapie. Dit proces helpt bij het herstellen van balans in het zenuwstelsel en bevordert emotioneel herstel.

Inhoud blok 1 – TraumaZelf

Wat is trauma
Trauma en het zenuwstelsel
Hoe ontstaat trauma
Het traumabrein
Pre- en perinataal trauma
Trauma in het lichaam – je lijf weet wat jij vergeet
Trauma en persoonlijkheidsstoornissen
Polyvagaal therapie
Werken met de Polyvagaal ladder
Somatische lichaamstherapie
Contra indicaties en rode vlaggen
Trauma oefeningen en interventies
Trauma Release Therapie®
Ademwerk

Inhoud blok 2 – OverlevingsZelf

Karakterstijlen en het overleveingssysteem
Copingstijlen
Hechtingsstijlen
Overlevingsstijlen
Patronen ontdekken en doorbreken
Window of Tolerence
Trauma en ademwerk
Welke vragen stel je tijdens je sessie
Lichaamsgericht coachen
Beweging van het trauma lichaam
Systemisch werken via het lichaam
Trauma oefeningen en interventies
Blauwdruk van het brein
Trauma Release Therapie®
Ademwerk

Inhoud blok 3 – GezondeZelf

Weerstand in de praktijk
Overdracht en tegenoverdracht
Regulerende hulpbronnen
Neuroceptie
Neurotransmitters en karakterstijlen
Transformatieladder / Q&A
Polyvagaal therapie bij de Gezonde zelf
Trauma therapie interventies in je praktijk
Oefendag examen
Trauma Release Therapie®
Ademwerk

Verplichte inspiratie boekenlijst tijdens de opleiding:
Traumasporen van Bessel van der Kolk
Schatkist van de therapeut van Gundrun Monica
De tijger ontwaakt van Peter Levine
De stem van je lichaam van Peter Levine
Emotieregulatie van Robert Leahy
Polyvagaal Therapie van Deb Dana

Liefde in wonderland van Riekje Boswijk-Hummel

Na de opleiding
Met de juiste gevoelige en geleidelijke aanpak begeleiden Trauma en Stress Coaches hun cliënten. Ze coachen cliënten om vanuit het verleden in het heden te gaan leven.

Huiswerk
Boekverslag van het boek Liefde in wonderland - hét therapeutische boek over overdracht en tegenoverdracht.
8 sessie verslagen. 3 reflectieverslagen.
Aanvullende huiswerkopdrachten. Portfolio van de totale opleiding met daarin alle huiswerkopdrachten.

Competenties van de Trauma en Stress Coach

Een Trauma en Stress Coach is ondersteunend en positief.

Een Trauma en Stress Coach geeft ondersteuning en laat de cliënt merken dat hij begrijpt wat er in hem of haar omgaat. Een goede Trauma en Stress coach geeft regelmatig een compliment en wijst de cliënt op de dingen die goed gaan. Afkeuring of negativiteit past niet in een coachingsgesprek. Een sessie heeft altijd een positieve focus en benadrukt het goede in een situatie of in een persoon.

Een Trauma en Stress Coach heeft empathie en inlevingsvermogen.

De Trauma en Stress Coach is empathisch en werkt oplossingsgericht. Hij handelt vanuit het verschil tussen sympathie en empathie. De Trauma en Stress Coach streeft naar resultaten, leeft zich in maar steeds de uitkomst voor ogen. Hij anticipeert. De studie van de gedragspsychologie is hier een belangrijk hulpmiddel: waarom doen mensen wat ze doen? Wat zijn de gevolgen van hun gedrag?

Een Trauma en Stress Coach geeft 100% aandacht.

De Trauma en Stress Coach is niet bezig met zijn eigen problemen of uitdagingen tijdens de sessie. Hij vertelt ook niet uitgebreid over eigen ervaringen of de dingen die hem bezighouden. Er is dan geen aandacht meer voor de cliënt. Een goede coach houdt zijn eigen beslommeringen buiten het gesprek en luistert met volle aandacht naar de cliënt.

Een Trauma en Stress Coach kijkt naar oplossingen.

Al het coaching is maatwerk. Dus oplossingen die voor iemand anders werken hoeven voor een ander niet de juiste te zijn. Daarom is het zo belangrijk om in een coachingsgesprek een oplossing te vinden waar de cliënt zich in kan vinden. Het moet ook een oplossing zijn die realistisch en haalbaar is.

Een Trauma en Stress Coach oordeelt niet.

Er is geen goed of fout. Het gaat er niet om wat de Trauma coach vindt, het gaat erom of het voor de cliënt werkt. Een goede Trauma en Stress Coach zal vragen: ‘Wat vind jij ervan?’ ‘Werkt dit voor jou?’

Een Trauma en Stress Coach stelt goede vragen.

Een goede vraag komt op het juiste moment en helpt de cliënt verder. Het is díe vraag die de cliënt doet nadenken. Een vraag waar je nog niet eerder over nagedacht is of door iemand is gesteld. Alleen met goede vragen vind je een goede oplossingen.

Het brein vergeet, maar het lichaam weet.

Cursuskosten € 3.490,- (vrij van btw)

Voor wie is deze opleiding?

Je hebt (ruim) voldoende persoonlijke draag- en veerkracht om deel te kunnen nemen aan de opleiding. Je voldoet aan een HBO werk- en denkniveau. Neem contact op met Pauline Trum als je vragen hebt over deelname aan de opleiding.

Cursusdata

Ontvang GRATIS bonussen t.w.v. € 230,-

Pauline Trum

Pauline Trum. 20 jaar geleden ben ik gestart met Zonnevlecht Opleidingen, opleider in de complementaire zorg. Na jaren als projectleider te hebben gewerkt bij grote organisaties, waaronder de Rabobank en Interpolis, begon ik, na het volgen van verschillende opleidingen, een nieuwe uitdaging, die van opleider, of kennisdeler zoals ik het noem.

Daarnaast ben ik werkzaam als HBO Trauma Therapeut en Psychosociaal therapeut in mijn praktijk Mind-Control. Mijn behandelingen zijn een combinatie van transformatie coaching, hypnotherapie, NLP, gedragstherapie, ademtherapie, Trauma Release Therapie®, EMDR en systemisch werk. Mijn allergrootste passie is kennis delen. Mensen enthousiast maken, de kwaliteiten bij iemand zien die ze zelf nog niet hadden ontdekt, mensen in hun kracht zetten, verlossen van belemmerende overtuigingen zodat ze gaan groeien en zichzelf verder kunnen ontwikkelen in dat waar zij weer blij van worden.

Stimuleren en motiveren, inzichten geven, keuzes durven maken en in beweging laten komen, is naast humor, inspirerende gesprekken mijn passie. Niet meelopen met de meute maar uniek mogen en durven zijn, in je bedrijf en je leven. Als je doet wat klopt dan voelt het goed. Dan ben je blij, dan voel je vrijheid. Dat gun ik jou, en mij en iedereen.

Heb je aanvullende vragen over de opleiding stuur mij dan een bericht, mijn mailadres is pauline@zonnevlechtopleidingen.nl, tot ziens bij Zonnevlecht.

Viktoria Vagács

Viktoria Vagács. Als Trauma therapeut ben ik werkzaam in mijn praktijk in Duiven. Mijn doelgroep?

Vrouwen met een ontwikkelingstrauma. Hardnekkige imposter gevoelens, een negatief zelfbeeld en zelfsabotage kun je niet op wilskracht oplossen vanuit je bewustzijn. De wortel van het probleem ligt namelijk in het onderbewuste brein en in het lichaamsgeheugen. Daar zitten alle angsten, ervaringen, overtuigingen en (micro) trauma’s verstopt die jou hebben gevormd tot wie je vandaag bent en hoe je in de wereld staat.

Ik geloof niet in symptoombestrijding, pleisters plakken en quick fixes. Ik ga liever voor blijvende resultaten. Hiervoor moet iemand bereid zijn om de diepte in te duiken. Dit is vaak geen pretty picture, maar wel de moeite waard.

In mijn praktijk werk ik met vrouwen die tot op het bot gemotiveerd zijn en hun verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen proces. Alleen dan is transformatie mogelijk.

Tijdens de opleiding Trauma coach deel ik samen met Pauline met veel plezier mijn kennis over Trauma, de Polyvagaal therapie en Trauma Release Therapie®.

Mireille Claessens

Mireille Claessens. Als sport psycholoog weet ik hoe nauw verbonden lichaam en geest zijn. Een verstoring op 1 van de 2 gebieden geeft altijd problemen op beide vlakken. Fitheid in geest en lichaam geeft een enorme energie om iets te bereiken en te ontdekken.

We weten uit de wetenschap dat bewegen stofjes vrijmaakt in het lichaam waardoor je je beter gaat voelen. Ook is bewegen gedrag, en karakter is gedrag, en gedrag is te sturen/aanpassen aan de situatie, middels coaching en training. Dit alles ten grondslag aan: groei.

Vanuit deze visie heb ik de Karakterfaculteit opgericht.

Trauma Release Therapie®

Trauma Release Therapie® is doorontwikkeld door Pauline Trum, voorzien van een keurmerk (Benelux).

Haar inspiratiebronnen zijn:
Gabor Maté
Irene Lyon
Bessel van der Kolk
Peter Levine
Franz Ruppert
Giten Tonkov

Cursus details

Betaal de opleiding in 6 termijnen van € 585,00 of 9 termijnen van € 390,00 (automatische incasso).

Of kies ervoor om het volledige bedrag € 3.490,00 in een keer te betalen bij je inschrijving.

Aanmelden

Inspiratiebronnen

Gabor Maté
Irene Lyon
Bessel van der Kolk
Peter Levine
Franz Ruppert
Giten Tonkov

Investering

Studiekosten € 3.490,--
(vrij van btw). Waarvan € 125,00 inschrijfkosten. Er kan gekozen worden voor termijnbetalingen, deze maandelijkse betalingen starten direct bij je inschrijving.

Niveau

HBO (werk- en leerniveau)

Accreditatie

KTNO K12028
Accreditatie NVST, VBAG, CAT vergoedbaar, BATC
GRO erkend beroepsopleiding
548 SBU Totaal
19.57 GRO punten

Studie uren

21 lesdagen
Gemiddeld 600 studie uren volledige opleiding, inclusief lesdagen.

Vind een Trauma coach

Vind een Trauma en Stress coach van Zonnevlecht Opleidingen.

Belangrijk

Lees de contra indicaties voor het ondergaan van een TRT® sessie.

Examen

Praktijkexamen.
Portfolio en huiswerkopdrachten.

Leslocatie en tijden

Zonnevlecht Opleidingen
Wijk en Aalburg
Lestijden van 10.00 tot 16.00 uur

Blok 1 - TraumaZelf
1 – 14 april 2025
2 – 15 april 2025
3 – 26 mei 2025
4 – 27 mei 2025
5 – 23 juni 2025
6 - 24 juni 2025Blok 2 – OverlevingsZelf
7 – 18 augustus 2025
8 – 19 augustus 2025
9 – 29 september 2025
10 – 30 september 2025
11 – 27 oktober 2025
12 – 28 oktober 2025

Blok 3 – GezondeZelf
13 – 24 november 2025
14 – 25 november 2025
15 – 12 januari 2026
16 – 13 januari 2026
17 – 9 februari 2026
18 – 10 februari 2026

Intervisiedagen / Q&A
19 – 9 maart 2026
20 – 10 maart 2026

Lesdag 21 – Examen (theorie en praktijk) – 23 maart 2026

Startdatum

14 april 2025
8 plaatsen

Lestijden van 10.00 tot 16.00 uur (uitloop tot 16.30 uur)

Aanmelden?

Klik op aanmelden
Na ontvangst van je inschrijving zenden wij zo snel mogelijk de bevestigingsbrief per e-mail naar je toe.

Wij wensen je een leerzame tijd toe bij Zonnevlecht Opleidingen.

Aanmelden 14 april 2025

Het is tijd, jij bent nodig!

Ontdek jouw kracht als Trauma- en Stresscoach
Bij de opleiding Trauma Coach van Zonnevlecht Opleidingen leer je hoe je deze krachtige technieken toepast om jouw cliënten effectief

te begeleiden. Je ontwikkelt de kennis en vaardigheden die nodig zijn om een veilige, ondersteunende omgeving te bieden waarin

herstel en groei mogelijk zijn.

Jouw reis begint hier. Maak het verschil in het leven van anderen en schrijf je vandaag nog in voor de opleiding Trauma en Stress Coach.

Opleiding Trauma en Stress coach