Wat heeft een roodborstje met systemisch werk te maken?
Iedere keer als ze een roodborstje zag, moest ze aan haar oma denken. Een oma die veel te vroeg uit haar leven verdween.
Toen ze jong was, had ze dat vooral als oneerlijk gevoeld. Maar later, toen ze zelf volwassen werd, begon ze haar oma steeds beter te begrijpen. De stiltes, de melancholie in haar ogen, het gewicht dat ze leek te dragen.
Haar oma had veel meegemaakt. Dingen waar vroeger niet over gesproken werd. Pijn die werd weggestopt, emoties die geen plek kregen. En toen ze op een dag in oude brieven dook, ontdekte ze het familiegeheim dat haar oma haar hele leven met zich had meegedragen. Een geheim doordrenkt van schuld en schaamte.
Wat haar het meest raakte, was dat ze zelf die last al haar hele leven voelde zonder te weten waarom. Het was alsof ze onbewust een deel van het verdriet van haar oma had overgenomen, alsof het haar taak was om te dragen wat zij niet kon dragen.
Maar toen ze zich verdiepte in systemisch werk, begon er iets te veranderen. Ze leerde dat familieverhalen door generaties heen kunnen werken, dat schuld en schaamte onbewust worden doorgegeven – totdat iemand besluit om het niet langer mee te dragen. Systemisch werk gaf haar de ruimte om deze last los te laten. Om haar oma met liefde en respect haar eigen geschiedenis terug te geven, zonder dat het haar leven nog bepaalde.
Sindsdien voelt het zien van een roodborstje als een fluistering uit het verleden. Maar nu niet langer als een last, maar als een zachte herinnering: Ik ben hier. Jij mag vrij zijn.
Wil jij ontdekken hoe systemisch werk verborgen patronen zichtbaar maakt en helpt om familielasten los te laten?
Bij Zonnevlecht Opleidingen bieden we de opleiding Systemisch Coachen, waarin je leert hoe onbewuste dynamieken in familiesystemen werken en hoe je hier in coaching mee aan de slag kunt.
Meer weten?
Kijk hier voor de de Opleiding Systemisch Coachen
Pauline Trum
