Sluiten× Tel: 073 - 511 12 29

Omschrijving

Thuiscursus Stress Release 

De masterclass Stress Release is ontwikkeld om je de informatie te geven om stress te doorstaan en te verwerken, voor jezelf en om in te zetten in je praktijk.

Het is effectief voor iedereen met chronische stress en spanning, en op zoek is naar meer welzijn, rust en ontspanning in zijn of haar leven.

Voordelen van Stress Release oefeningen
Stress Release werkt op het natuurlijk herstel mechanisme van het lichaam.
Je gaat niet in op de inhoud van het trauma.
Je kan het overal toepassen.
Verschillende Fysieke klachten, emoties en beperkende gedachten nemen af.
Het is goed te combineren met andere therapie vormen.

Inzetten Stress Release oefeningen
Burn-out (gerelateerde) klachten.
Bij overmatige vermoeidheid.
Verlichting van hoofdpijn en migraine.
Bij verminderen van pijnklachten.
Een betere nachtrust.
Met meer veerkracht in het leven staan.
Verlagen van (werk)stress.
Minder piekeren.
Losmaken van stressgevoelens in het lichaam.
Loslaten van angsten.
Ontspannen van de bekkenbodem.
Minder zorg en paniekgevoelens.
Meer energie.

Cursus inhoud

De stress cirkel
De flight, fight, freeze reactie
Belasting en Belastbaarheid
Stresshormonen nader bekeken
Verschillende fases van stress
Stressziekte nummer 1
Hoe houden we cortisol in toom
Bijnieruitputting
Tips om stress te reduceren
Stress Release oefeningen zoals focus technieken, ademhalingstechnieken, stress release oefeningen, body un-winding technieken, aandacht technieken

De cursus Stress Release is voor massage therapeuten, coaches, hypnotherapeuten, NLP-coaches die de Stress Release technieken willen toepassen in hun praktijk.

Belangrijk

De Stress Release methode vervangt geen urgente medische behandeling of medicatie.

Inclusief
Werkboek (PDF) Stress Release
Oefenboek (PDF) Stress Release
Certificaat van deelname thuiscursus
4 meditatie audio's

Wat kan je na de cursus
Na deze masterclass heb je voldoende kennis om de geleerde stress release oefeningen in te voeren in je praktijk.

Klik HIER om de thuiscursus te bestellen via Zonnevlecht Online.
Direct toegang via de online community.

Thuiscursus Stress Release Zonnevlecht Opleidingen

 

Voor wie is deze cursus

Voor de ervaren masseur
Massage Therapeut
Therapeut
Coach
NLP Coach

Kosten thuiscursus Stress Release

Kosten e-cursus € 65,00 (vrij van btw).

Klik HIER om de thuiscursus te bestellen via Zonnevlecht Online.
Direct toegang via de online community.

Zonnevlecht Opleidingen Pauline Trum

 

Kosten 1 dag cursus Thuiscursus Stress Release

Inclusief E-book Stress Release en E-book Stress Release oefeningen. Op verzoek, t.b.v. beroepsvereniging, ontvangt u een certificaat van deelname.

Reserveringskosten:

€ 0,00

Cursuskosten:

€ 65,00 (beroepsopleiding vrijgesteld van btw)


Staffelkorting

Als u meerdere modules / cursussen in 1 keer betaalt kunt u gebruik maken van onze staffelkorting. Klik hier voor meer informatie.