Wist je dat je lichaam altijd scant of je veilig bent?
“Wat als jouw cliënt niet met woorden vertelt hoe het écht gaat, maar zijn lichaam het allang laat zien?”
In mijn werk als trauma therapeut en opleider bij Zonnevlecht Opleidingen zie ik dagelijks hoe diep het lichaam meedoet in alles wat wij ervaren.
En één begrip staat daarbij centraal: hashtag neuroceptie .
Neuroceptie is de automatische, onbewuste manier waarop ons zenuwstelsel veiligheid of gevaar detecteert.
Zonder dat we erover nadenken, scant ons systeem constant gezichten, stemmen, geuren, houdingen en de sfeer in een ruimte.
Ons lijf beslist vóórdat wij er woorden aan kunnen geven:
⚡️Ben ik hier veilig, of moet ik me verdedigen of terugtrekken?
De stille kracht van het zenuwstelsel
Als coach of therapeut werken we vaak met wat iemand vertelt: zijn of haar verhaal.
Maar het verhaal dat het lichaam vertelt — via spierspanning, ademhaling, blik, houding — is minstens zo belangrijk.
Zonder kennis van de werking van het zenuwstelsel, en zonder respect voor de neuroceptieve reacties van een cliënt, kunnen we onbedoeld langs diepe lagen van veiligheid en verbinding werken.
👉 Een cliënt die in hashtag shutdown gaat, hoeft niet ‘geactiveerd’ te worden.
👉 Een cliënt die overalert reageert, hoeft niet ‘gerationaliseerd’ te worden.
👉 Ze hebben allereerst erkenning nodig van wat hun zenuwstelsel aan het vertellen is.
Waarom het kennen van neuroceptie onmisbaar is
Als we begrijpen hoe neuroceptie werkt, kunnen we:
✅ Veiliger ruimtes creëren voor onze cliënten.
✅ Beter aanvoelen wanneer het nodig is om te vertragen.
✅ Leren werken mét het zenuwstelsel in plaats van ertegenin.
✅ Patronen van overleving herkennen, die anders onzichtbaar blijven.
✅ Trauma-responsen respecteren in plaats van corrigeren.
Kortom: we kunnen effectiever, zachter en dieper begeleiden.
👉 Neuroceptie is niet alleen iets voor in de behandelkamer
Ook wijzelf, als begeleiders, staan voortdurend onder invloed van onze eigen neuroceptie. Hoe wij ons voelen bij een cliënt, hoe wij reageren op een blik, een stilte, een traan – ook dát wordt geleid door ons zenuwstelsel.
hashtag Zelfregulatie en hashtag coregulatie zijn dan ook geen luxe, maar een absolute voorwaarde voor diepgaand, duurzaam werk.
Bij Mind-Control help ik zowel cliënten als professionals om weer te leren luisteren naar de signalen van hun lichaam.
Niet harder werken, maar dieper zakken. Niet overleven, maar leven.
Wil je hier meer over leren? Volg bij Zonnevlecht Opleidingen de opleiding tot Trauma coach. Lees alle informatie over deze complete opleiding HIER.
Heb je vragen? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee.
Pauline Trum
Traumatherapeut | Opleider | Mind-Control | Zonnevlecht Opleidingen
hashtag neuroceptie hashtag traumawerk hashtag coaching hashtag therapie hashtag zenuwstelsel hashtag polyvagaaltheorie hashtag mindcontrolpraktijk hashtag polyvagaal hashtag paulinetrum hashtag zonnevlechtopleidingen